地球を幸せにするレシピ・ソイミートの健康カツ

レシピ

今巷で密かな人気のソイミートですが、
ベジタリアンの人だけじゃーもったいなーい!
肉よりもタンパク質が多く含まれており、なんと低カロリー。その上ノンコレステロールで食物繊維たっぷり。女子力アップのイソフラボンでアンチエイジングも期待できるスーパーフードなのです。
そんな超スペシャルな食材なのに、使い方がわからない!
そんな人に、簡単で美味しくできるレシピを公開しまーす。
 撮影場所:和歌浦カフェ マーレライ
 プロディース: 野菜ソムリエ 橋本美奈子

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ふぁに食い食い
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